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Descripción
Empecemos con unas sencillas matematicas. ¿Cuantos kilos de mas debes perder para alcanzar tu peso ideal y saludable? Sea cual sea tu respuesta, multiplicala por cuatro. De este modo obtendras el numero MAXIMO de dias que tardaras en conseguir tu objetivo. A pesar de lo que se suele creer, perder peso no tiene nada que ver con la grasa, los hidratos de carbono o las calorias, sino que esta relacionado con el acido de nuestro organismo. Conseguir el peso ideal es simplemente cuestion de mantener ajustado el delicado equilibrio del pH de la sangre. En este innovador libro, el doctor Robert Young, un renombrado microbiologo y nutricionista, y Shelley Redford Young, experta en cocina dietetica, te ofrecen un sencillo tratamiento en siete pasos, encaminado a equilibrar tu quimica corporal y ayudarte a adelgazar hasta lograr tu peso ideal. El Doctor Robert O. Young,renombrado microbiologo, es un especialista en nutricion reconocido a nivel internacional que pronuncia conferencias en todo el mundo sobre medicina alternativa y dieta alcalina. El doctor Young vive en su rancho de Valley Center, en California, con su esposa shelley R. Young, coautora de sus libros y creadora de las recetas quenbsp; Robert O. Young recomienda en la obra. Shelley Redford Young es una terapeuta y masajista con un apasionado interes por la nutricion que, junto al Dr. Young, su marido, pronuncia numerosas conferencias sobre los requisitos basicos de una dieta saludable, a la vez que divulga sus deliciosas recetas alcalinizantes y vegetarianas (este libro incluye muchos ejemplos de ellas).